Das neue Gesundheitstraining bei Altmühlvital

Gesundes Training für jedes Alter

Bewegung ist in jedem Alter ein wichtiger Faktor zum Erreichen oder Beibehalten einer hohen Lebensqualität. Egal, ob Sie einfach etwas für sich tun wollen, ob Sie jung, oder älter, fit oder gesundheitlich angeschlagen sind - bei uns trainieren Sie unter fachlicher Betreuung.

Kraft und Ausdauer - Die Doppelstrategie mit unserem Gesundheitszirkel

Unser Trainingszirkel z.B. ist eine Kombination von Kraft- und Ausdauer-Training. Sie trainieren alle großen und wichtigen Muskelgruppen in Bezug auf Haltung und Gelenkstabilität. Dadurch ist es das ideale Training für eine schmerzfreie und starke Rückenmuskulatur, einen aktiven Stoffwechsel, ein starkes Herz und eine straffe Figur.

Beweglichkeitszirkel fle-xx

DAS fle-xx-Ziel: Die Behebung der Fehlhaltung mit einfachen Übungen an unseren fle-xx-Geräten.

Cardio-Geräte

Trainieren Sie Herz und Kreislauf an unseren Cardio-Geräten in klimatisierten Räumen.

Freie Trainingsfläche

Für individuell Trainierende haben wir eine freie Trainingsfläche.

Unsere Zeitung zum Download

Für Beratung und Reservierungen stehen wir Ihnen Montags bis Freitags von 8.00 bis 20.30 Uhr, Samstag von 13.00 bis 17.00 Uhr und Sonn- und Feiertage 9.00 bis 13.00 Uhr unter der Telefonnummer 09142 / 96 03 77 gerne zur Verfügung.